發(fā)布時間： 2025-02-20 17:48:48
蛇果的皮通常能吃，且有一定營養(yǎng)價值。
蛇果的皮含有豐富的膳食纖維，能促進腸道蠕動，預防便秘，幫助排出體內毒素，維護腸道健康。比如，經常吃帶皮蛇果的人，腸道消化功能可能更好。
其皮還含有多種抗氧化物質，如類黃酮等，具有抗氧化功效，能清除體內自由基，延緩細胞衰老，預防心血管疾病等慢性疾病。
不過，在食用蛇果的皮之前，要確保清洗干凈。因為在種植過程中，蛇果可能會噴灑農藥，清洗不徹底可能會有農藥殘留，對健康造成危害。可以用清水沖洗，或用鹽水浸泡后再食用，以保證安全。
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