發(fā)布時(shí)間： 2025-02-20 16:18:15
女人吃金桔有美容養(yǎng)顏、促進(jìn)消化、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等好處。
金桔富含維生素C，具有抗氧化功效，能清除體內(nèi)自由基，延緩皮膚衰老，減少皺紋產(chǎn)生，讓皮膚更有光澤，起到美容養(yǎng)顏?zhàn)饔谩?/p>
其果皮含揮發(fā)油，可促進(jìn)消化液分泌，增強(qiáng)胃腸蠕動，改善女性常見的食欲不振、消化不良問題，有助于維持腸胃健康。
從中醫(yī)角度，金桔有理氣解郁功效，能調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌。對于經(jīng)期或更年期女性，適量食用金桔，可緩解因內(nèi)分泌變化帶來的情緒波動、乳房脹痛等不適癥狀，保持身體和心理狀態(tài)平穩(wěn)。
發(fā)布于：2025-02-20 16:18:15
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