一天吃5個(gè)西紅柿沒(méi)事吧（一天適合吃多少西紅柿）

發(fā)布時(shí)間： 2023-06-25 14:21:10

一天吃5個(gè)西紅柿可能會(huì)給腸胃帶來(lái)負(fù)擔(dān)。

一般來(lái)說(shuō)正常吃兩三個(gè)西紅柿沒(méi)問(wèn)題，但是如果一次吃5個(gè)西紅柿可能會(huì)造成腸胃功能不適。且它的營(yíng)養(yǎng)豐富，過(guò)多的食用會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，所以不建議一次吃太多。

另外，如果你有腸胃問(wèn)題，避免空腹食用西紅柿，以免給身體帶來(lái)不適。

發(fā)布于：2023-06-25 14:21:10