發(fā)布時間： 2022-11-11 18:09:22
蛋白粉能加熱，但是要控制好溫度。
服用蛋白粉能給機體補充蛋白質、加強新陳代謝、提高免疫力、提高智力、補充熱量、促進發(fā)育、清除血液雜質的作用。沖泡蛋白粉時，要用溫水或粥溶解，也可以用冷水。
即使需要加熱，溫度也不能超過40度。因為高溫會熄滅蛋白質的活性，尤其是乳清蛋白粉。另外，服用蛋白粉要注意:不要空腹服用，最好在飯后半小時左右服用。
發(fā)布于：2022-11-11 18:09:22
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