柚子和牛奶可以一起吃嗎

發(fā)布時(shí)間： 2023-07-26 09:41:43

不建議一起吃。

柚子不建議和牛奶一起吃，可能會(huì)出現(xiàn)消化不良、胃結(jié)石、水腫的情況。

柚子是酸性水果，其中的鞣酸容易和牛奶中的蛋白質(zhì)凝結(jié)，大量同食形成難以吸收的凝塊，易造成消化不良。長時(shí)間積聚在胃內(nèi)，會(huì)誘發(fā)胃結(jié)石。而且柚子和牛奶都富含水分，一次性攝入過多會(huì)引起水腫，因此，在吃完柚子之后，可以隔一段時(shí)間再喝牛奶。

發(fā)布于：2023-07-26 09:42:11