黑麥長期吃的副作用

發(fā)布時間: 2023-08-10 16:21:15

適當?shù)氖秤?,一般不會有明顯的不適反應。

黑麥是小麥的一種,在黑麥中含有較為豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、淀粉、多種維生素以及鉀元素、磷元素等營養(yǎng)成分,適當?shù)氖秤靡恍┖邴?,可以起到補充營養(yǎng)、促進代謝、提高身體免疫力的作用,有助于健康,一般人群皆可適當?shù)倪M行食用,平時吃得比較油膩,老是大魚大肉的話,適當?shù)氖秤靡恍┖邴湥梢云鸬綕櫮c、助消化的作用,有利于健康。

發(fā)布于:2023-08-10 16:21:23