發(fā)布時間： 2022-08-25 15:04:30
出現(xiàn)腹脹后，在飲食上都是不能隨意的進行，要選擇要消化的食物。
少吃高纖維食物。如土豆、面食、豆類、白菜、菜花、洋蔥等蔬菜，容易在胃中產(chǎn)生氣體，導(dǎo)致腹脹；不要吃難消化的食物。油炸豆類、硬煎餅等硬食物不易消化，會在胃里停留時間長，產(chǎn)生的氣體多，引起腹脹；改變狼吞虎咽的習(xí)慣。吃飯?zhí)旎蜻呑哌叧缘炔涣剂?xí)慣，會容易吞掉大量空氣；另外，用吸管喝也會使大量空氣溜進胃里，引起腹脹。
發(fā)布于：2022-08-25 15:04:30
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