發(fā)布時間： 2025-02-07 12:36:12
腹脹氣且經(jīng)常放屁，主要是由飲食、消化系統(tǒng)問題等因素引發(fā)的。
從飲食層面來看，食用過多易產(chǎn)氣食物是常見誘因。例如豆類、洋蔥、土豆、紅薯等，這些食物富含大量膳食纖維或低聚糖，進(jìn)入腸道后，會被細(xì)菌分解發(fā)酵，進(jìn)而產(chǎn)生海量氣體，致使腹脹并頻繁放屁。另外，進(jìn)食速度過快時，大量空氣會隨著食物一同進(jìn)入胃腸道，積聚起來后，便引發(fā)腹脹氣與放屁現(xiàn)象。
消化系統(tǒng)方面的問題同樣不可小覷。胃腸動力不足時，食物在胃腸道內(nèi)的停留時間會延長，無法及時得到消化與排出，于是過度發(fā)酵產(chǎn)生氣體。腸道菌群失調(diào)也會造成這種局面，比如生病期間大量使用抗生素，或者長期熬夜、精神壓力過大等，都會打破腸道內(nèi)的正常菌群平衡，使得有害菌數(shù)量增多，從而產(chǎn)生過多氣體。此外，像胃炎、腸炎、胃潰瘍等一些胃腸道疾病，會對消化功能產(chǎn)生影響，使食物的消化吸收遭遇障礙，同樣也會造成腹脹氣經(jīng)常放屁的情況。
發(fā)布于：2025-02-07 12:36:12
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