吃山楂可以喝茶葉水嗎

發(fā)布時(shí)間： 2025-02-17 09:56:56

吃山楂后適量喝茶葉水一般沒什么問題，但大量喝可能會(huì)出狀況。

山楂富含果酸和維生素C，茶葉里有茶多酚和咖啡因等成分。正常情況下，兩者搭配不會(huì)產(chǎn)生有害物質(zhì)，適量喝還能促進(jìn)消化、提神醒腦。

但是山楂和茶葉都有一定刺激性，大量喝茶葉水搭配山楂，可能會(huì)讓胃酸分泌過多，刺激胃黏膜，引發(fā)胃痛、胃脹、反酸這些不適癥狀，腸胃功能弱的人尤其要注意。

茶葉里的鞣酸還可能和山楂的營養(yǎng)成分結(jié)合，影響營養(yǎng)吸收。所以吃山楂后能喝茶葉水，但要控制量，別給腸胃增加負(fù)擔(dān)，保證身體健康。

發(fā)布于：2025-02-17 09:56:56