寶寶腹瀉后適合吃清淡易消化的輔食。

可以選擇給寶寶喝稀飯或者稀粥。將大米或小米煮熟后加入適量的水，煮成稀飯或者稀粥，這樣既易消化又能提供寶寶所需的能量?？梢愿鶕?jù)寶寶的年齡和消化能力適當(dāng)調(diào)整食材的比例，確保食物的軟糯程度適合寶寶的消化系統(tǒng)。

可以給寶寶適量的蔬菜泥或水果泥。蔬菜和水果富含維生素和纖維，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)和排便，幫助寶寶恢復(fù)腸胃功能。可以選擇一些容易消化的蔬菜和水果，如南瓜、胡蘿卜、蘋果等，將其蒸熟或煮熟后搗成泥狀，讓寶寶慢慢適應(yīng)。

可以給寶寶喝一些稀釋后的果汁或者植物蛋白飲料。果汁中的維生素和礦物質(zhì)有助于寶寶的營養(yǎng)補(bǔ)充，但要注意不要添加過多糖分。植物蛋白飲料可以提供寶寶所需的蛋白質(zhì)和氨基酸，但也要注意選擇不含添加劑和防腐劑的產(chǎn)品。

內(nèi)容僅供參考，不作為治療建議！