建議孕婦左側臥睡而不能右側睡的主要原因是左側臥睡有助于改善血液循環(huán)，減輕孕婦的身體壓力，并有利于胎兒的生長發(fā)育。

首先，左側臥睡可以改善孕婦的血液循環(huán)。妊娠期間，孕婦的子宮逐漸增大，對下腔靜脈和腹主動脈的壓力也相應增加。左側臥位能夠減輕這些血管的壓力，有助于血液更順暢地流回心臟，從而降低了心臟病和高血壓的風險。

其次，左側臥睡有助于減輕孕婦的身體壓力。隨著胎兒的生長，孕婦的體重逐漸增加，這會對身體的各個部位造成壓力。左側臥位能夠減輕對脊柱和背部的壓力，有助于緩解孕期常見的背痛和坐骨神經(jīng)痛。

最后，左側臥睡有利于胎兒的生長發(fā)育。左側臥位可以改善子宮和胎盤的血液供應，為胎兒提供更充足的氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)。這對于胎兒的生長發(fā)育非常重要，可以降低胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩的風險。

雖然右側臥睡在某些情況下也是可以的，但通常建議孕婦盡量采用左側臥位。這是因為左側臥位能夠更好地改善血液循環(huán)，減輕身體壓力，并有利于胎兒的生長發(fā)育。當然，孕婦在睡眠過程中可能會不自覺地改變睡姿，這并不會對胎兒造成嚴重影響。但為了獲得最佳的睡眠效果和保障母嬰健康，建議孕婦盡量保持左側臥位。

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