60-70歲人群的最新血糖標準為：空腹血糖應控制在3.9-6.1mmol/L之間，餐后兩小時血糖應不超過7.8mmol/L。

這一血糖標準是基于多年臨床醫(yī)學研究和實踐得出的，旨在幫助老年人更好地控制血糖水平，預防糖尿病及其相關并發(fā)癥的發(fā)生。下面我們將從幾個方面詳細解釋這一標準。

首先，關于空腹血糖的控制?？崭寡鞘侵冈谥辽?小時未進食任何食物后測量的血糖值。對于60-70歲的老年人來說，空腹血糖應控制在3.9-6.1mmol/L之間。這一范圍內的血糖水平既不會過高導致糖尿病風險增加，也不會過低引發(fā)低血糖癥狀，如頭暈、心慌等。保持穩(wěn)定的空腹血糖水平有助于維護老年人的整體健康狀況。

其次，關于餐后兩小時血糖的控制。餐后兩小時血糖是指在進食后兩小時內測量的血糖值。對于老年人來說，餐后兩小時血糖應不超過7.8mmol/L。這是因為隨著年齡的增長，老年人的胰島功能逐漸減退，對血糖的調節(jié)能力也相應下降。因此，控制餐后血糖的升高速度對于預防糖尿病及其心血管并發(fā)癥具有重要意義。老年人可以通過合理飲食、適量運動等方式來降低餐后血糖水平。

60-70歲人群應密切關注自己的血糖狀況，定期檢測空腹血糖和餐后兩小時血糖，并根據上述標準進行調整。同時，保持良好的生活習慣和飲食結構，積極參加體育鍛煉，以降低糖尿病風險，提高晚年生活質量。

內容僅供參考，不作為治療建議！