睡覺(jué)張開(kāi)嘴巴有什么危害

發(fā)布時(shí)間： 2023-10-09 14:33:15

睡覺(jué)時(shí)張開(kāi)嘴巴是很多人都有的習(xí)慣，但是這個(gè)習(xí)慣卻可能會(huì)帶來(lái)一些危害。下面就來(lái)詳細(xì)了解一下睡覺(jué)張開(kāi)嘴巴的危害。

首先，睡覺(jué)張開(kāi)嘴巴會(huì)導(dǎo)致口干舌燥。因?yàn)樽彀蛷堥_(kāi)，口腔內(nèi)的唾液流失速度加快，導(dǎo)致口干舌燥，甚至?xí)霈F(xiàn)口腔潰瘍等癥狀。

其次，睡覺(jué)張開(kāi)嘴巴還會(huì)導(dǎo)致口臭。因?yàn)樽彀蛷堥_(kāi)，口腔內(nèi)的細(xì)菌容易滋生，導(dǎo)致口臭問(wèn)題。而且，長(zhǎng)期口臭不僅會(huì)影響個(gè)人形象，還可能會(huì)引起其他健康問(wèn)題。

另外，睡覺(jué)張開(kāi)嘴巴還會(huì)導(dǎo)致牙齒問(wèn)題。因?yàn)樽彀蛷堥_(kāi)，口腔內(nèi)的唾液流失速度加快，導(dǎo)致口腔干燥，牙齒容易受到刺激，出現(xiàn)牙齒敏感等問(wèn)題。而且，長(zhǎng)期睡覺(jué)張開(kāi)嘴巴還會(huì)導(dǎo)致牙齒變形、齙牙等問(wèn)題。

最后，睡覺(jué)張開(kāi)嘴巴還會(huì)影響睡眠質(zhì)量。因?yàn)樽彀蛷堥_(kāi)，呼吸不暢，容易出現(xiàn)打鼾等問(wèn)題，影響睡眠質(zhì)量。而且，長(zhǎng)期睡覺(jué)張開(kāi)嘴巴還會(huì)導(dǎo)致睡眠呼吸暫停綜合癥等健康問(wèn)題。

發(fā)布于：2023-10-09 14:33:15