冰糖銀耳蓮子紅棗湯的做法

發(fā)布時(shí)間： 2023-09-21 13:53:21

冰糖銀耳蓮子紅棗湯是一道非常受歡迎的甜湯，它不僅味道鮮美，而且還有很多的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。下面就讓我們來(lái)了解一下這道美味的甜湯的做法吧。

1.將銀耳用清水泡發(fā)，去掉雜質(zhì)，撕成小塊備用。

2.將蓮子洗凈，用清水浸泡 30 分鐘，去掉蓮子心。

3.將紅棗洗凈，去掉核。

4.將適量的清水倒入鍋中，加入銀耳、蓮子和紅棗，大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煮 30 分鐘。

5.加入適量的冰糖，煮至冰糖完全融化即可。

 

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