濕氣重可以吃冰的東西嗎

發(fā)布時間: 2022-08-01 15:47:27

濕氣重是不建議吃冰的東西。

濕氣重是不能吃太多冰的東西,會導(dǎo)致天內(nèi)水分過量。因為寒性食物會影響胃腸道的消化功能,為外感邪氣創(chuàng)造了入侵機會。濕氣重的患者要多吃山藥,因為山藥可以健脾,間接排出體內(nèi)水分。同時也可以多吃紅豆糯米粥,有很好的利水消腫、健脾祛濕、舒筋活絡(luò)、消除關(guān)節(jié)疼痛、清熱化膿的作用。

發(fā)布于:2022-08-01 15:47:27