發(fā)布時間： 2025-02-11 13:34:01
晚上睡不著時能聽到自己心跳砰砰響，這是較為常見的現象，成因多種多樣。
從生理角度看，倘若睡前做了劇烈運動，交感神經便會興奮起來，致使心跳加快，即便人已處于安靜狀態(tài)，心跳聲也清晰可聞。又或者睡前飲用了咖啡、茶這類含咖啡因的飲品，咖啡因會對中樞神經系統(tǒng)形成刺激，進而加速心跳。再者，當人精神緊張、焦慮，承受較大壓力時，身體會分泌腎上腺素等激素，這些激素同樣會加快心跳速率，如此一來，到了夜間安靜之時，便能輕易聽到心跳聲。
此外，某些疾病也可能引發(fā)這種狀況。比如患有甲狀腺功能亢進，由于甲狀腺激素分泌過多，身體新陳代謝加快，心跳隨之加速。還有心律失常，心臟的節(jié)律出現紊亂，心跳或過快、或過慢、或毫無規(guī)律，人也會明顯察覺到心跳。要是經常碰到這種情況，建議及時前往醫(yī)院就醫(yī)，接受相關檢查，以便查明原因，進而采取恰當措施加以應對。
發(fā)布于：2025-02-11 13:34:01
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