發(fā)布時間： 2023-09-18 17:13:22
黑枸杞和紅枸杞在營養(yǎng)成分上有所不同，但它們都有一定的補腎作用。因此，我們無法簡單地回答哪個更補腎的問題。不同的人群需要根據(jù)自己的體質(zhì)和需求來選擇適合自己的枸杞。如果你需要補腎，可以根據(jù)自己的情況選擇黑枸杞或紅枸杞，或者兩種枸杞混合食用。但是，需要注意的是，枸杞雖然有一定的補腎作用，但不能過量食用，否則會對身體造成負面影響。
發(fā)布于：2023-09-18 17:13:22
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