骨膠原和膠原蛋白的區(qū)別有哪些 正確區(qū)分合理使用

1、 提取途徑

骨膠原和膠原蛋白的提取方式各有不同。骨膠原主要來(lái)源于動(dòng)物的骨骼，豬皮、牛皮等動(dòng)物皮中提取出的II型膠原蛋白，是膠原蛋白的一種；而膠原蛋白除了可以從這些來(lái)源提取外，還可以從各種魚(yú)類身上提取，主要是從鱈魚(yú)或羅非魚(yú)等魚(yú)皮和魚(yú)鱗中提取的I型膠原蛋白，也稱為魚(yú)膠原，與骨膠原同屬膠原蛋白。

2、 功效用途

骨膠原蛋白的用途相對(duì)較窄，可以促進(jìn)鈣吸收，修復(fù)軟骨組織，改善骨質(zhì)疏松癥狀，保持骨骼韌性，增加運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)性；而膠原蛋白除了具有骨膠原蛋白的功效外，其魚(yú)膠原蛋白具有良好的親膚性，具有出色的滲透、保濕和修復(fù)功能，可改善肌膚問(wèn)題，延緩衰老。

以上是關(guān)于骨膠原和膠原蛋白的區(qū)別，希望大家能有所了解。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，膠原蛋白的范圍更廣，骨膠原是其一種，是膠原蛋白的一個(gè)分支。不論是骨膠原還是膠原蛋白，對(duì)人體都有著重要的作用。