三生御坊堂按摩養(yǎng)腎法

　　三生御坊堂按摩養(yǎng)腎法

　　按摩腰骶部

　　坐在椅子上，兩手五指并攏，兩掌適當(dāng)用力，同時(shí)按揉兩側(cè)腰骶部，持續(xù)5分鐘左右。再用兩拇指按揉腎俞、命門穴，各1—2分鐘。然后用右掌橫擦腎俞、命門、八髎穴部位，以透熱為宜。

　　按摩小腹

　　主要針對(duì)肚臍到外生殖器之間的小腹部，兩側(cè)以左右髂前上棘為界限。按摩時(shí)，仰臥在床上，雙手相疊置于小腹中間，緊壓腹部，慢慢按摩，以每分鐘10次左右的頻率進(jìn)行，直至小腹內(nèi)有熱感為宜。按摩可持續(xù)5分鐘。

　　按摩睪丸

　　男性在臨睡和起床前，躺在床上，兩腿自然伸直、稍分開。搓熱雙手，一手按住小腹，另一手的拇指、食指圈住睪丸，將其置于虎口位置。用余下三指輕輕捏睪丸，默數(shù)81下。然后左右換手，在另一側(cè)睪丸重復(fù)。按摩時(shí)思想要專一，若陰莖勃起，務(wù)求克制。按摩完睪丸后，可一手沿肚臍搓圈，順逆各81次。要注意的是，按摩睪丸時(shí)手法宜輕不宜重，把握輕、柔、緩、勻的原則。此外，某些生殖系統(tǒng)的器質(zhì)性病變患者不宜采用此方法，如附睪炎、睪丸結(jié)核等。

　　三生御坊堂海狗丸具有養(yǎng)腎、養(yǎng)肺、養(yǎng)脾等功效，而且通過相互作用調(diào)養(yǎng)臟腑的整體機(jī)能，提升身體的活力，從根本上緩解疲勞，實(shí)現(xiàn)抗疲勞減壓功效。

　　繁重的工作和不規(guī)律的作息時(shí)間，讓許多工作者的身體都處于亞健康狀態(tài)，最大的表現(xiàn)就是易疲憊。事業(yè)需要投資，健康也需要投資!面對(duì)著大多數(shù)都市人的難題，三生御坊堂海狗丸，助力千萬關(guān)注健康的人，一同解決這個(gè)問題。

　　海狗丸藥材珍貴

　　說起抗疲勞就不得不說起三生中國健康有限公司生產(chǎn)的御坊堂海狗丸。它以海狗、枸杞子、益智、山藥、蠶蛹、肉桂為主要原料制成，這些精挑細(xì)選所選用的原料，從中醫(yī)養(yǎng)生理論來說，海狗丸的功效有養(yǎng)腎、養(yǎng)肺、養(yǎng)脾，而且通過相互作用調(diào)養(yǎng)臟腑的整體機(jī)能，從而提升身體的活力。三生御坊堂海狗丸從根本上緩解疲勞，實(shí)現(xiàn)抗疲勞減壓功效。