失眠吃什么調(diào)理好？試試這款維萃美睡眠肽吧

現(xiàn)代人普遍存在失眠的問題，因為他們面臨的生活、工作壓力相對較大，常常處于緊張和焦慮的狀態(tài)，使得身體處于亢奮狀態(tài)，難以入睡。長期失眠不僅會影響工作、學習，更重要的是會嚴重危害健康。為了幫助大家改善睡眠質(zhì)量，小編給大家推薦維萃美睡眠肽，從養(yǎng)護大腦出發(fā)，有效調(diào)理失眠現(xiàn)象。

失眠吃什么調(diào)理好

生活中，對于失眠可以通過食用一些食物來改善，比如溫熱牛奶，燕麥片、堅果以及喝茶都是幫助緩解壓力和焦慮，鎮(zhèn)靜安神，促進入睡。但是食物調(diào)理往往是一個緩慢的過程，可以服用一些助眠的保健品，比如維萃美睡眠肽，其中含有茶氨酸以及GABA等成分，有助于鎮(zhèn)靜安神，起到改善睡眠質(zhì)量的效果。

維萃美睡眠肽助力調(diào)節(jié)睡眠質(zhì)量

維萃美睡眠肽采用1+1+1的大腦減負配方，核心成分有GABA、核桃蛋白肽以及茶葉茶氨酸。GABA是神經(jīng)系統(tǒng)中重要的抑制性神經(jīng)遞質(zhì)，是天然壓力因子-情緒維他命，當腦部的GABA不足時，大腦神經(jīng)就會處于過度緊張或者興奮的狀態(tài)，導致大腦沒有辦法鎮(zhèn)靜下來，影響睡眠質(zhì)量，因此通過服用維萃美睡眠肽能夠補充GABA，從而緩解失眠。而核桃蛋白肽能夠營養(yǎng)大腦，穩(wěn)定中樞神經(jīng)系統(tǒng)，推動大腦正常運行。茶葉茶氨酸則可以激活大腦中的抑制性神經(jīng)元，使得興奮性神經(jīng)鎮(zhèn)靜下來，以達到顯著提高睡眠效率，消除疲勞，改善睡眠質(zhì)量的作用。

睡眠不足或睡眠質(zhì)量差會導致機體分泌的荷爾蒙失衡，特別是皮質(zhì)醇和游離肌酸，它們會加速肌膚老化和損傷。此外，睡眠不足還會使得皮膚中的血管收縮，降低皮膚血液循環(huán)，造成膚色暗沉，皮膚衰老。而維萃美睡眠肽除了緩解睡眠，還添加了HACP膠原三肽，可以加快皮膚的新陳代謝，排出肌膚的垃圾，恢復皮膚彈性，在改善睡眠的同時還具有滋養(yǎng)肌膚的作用，這是維萃美睡眠肽的獨特之處。

睡眠質(zhì)量不佳會影響精神狀態(tài)、加速皮膚衰老以及危害健康，因此對于長期失眠現(xiàn)象，一定要及時調(diào)理。維萃美睡眠肽成分安全，功效了得，是調(diào)理睡眠的不二之選。