現(xiàn)在很多人都是處于亞健康狀態(tài),因?yàn)樯钭飨⒉灰?guī)律、飲食方式不健康、心理壓力過(guò)大等原因,身體免疫力也越來(lái)越低,所以容易生病的人越來(lái)越多,吃藥的人也越來(lái)越多。但其實(shí),要提高免疫力,是可以通過(guò)改變一些生活方式來(lái)調(diào)理的,也可以吃一些專(zhuān)門(mén)用于提高免疫力的產(chǎn)品,比如說(shuō)這款維萃美海參小分子活性肽。
提高免疫力的方法有哪些
1.充足睡眠
一般來(lái)說(shuō),正常的成年人每天必須保持7-8個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間,同時(shí)還要保持高質(zhì)量的睡眠來(lái)滿(mǎn)足每天的身體需求。睡眠充足對(duì)于促進(jìn)分泌多種重要生長(zhǎng)激素有著重要的作用,睡眠足夠,才能能促進(jìn)人體生長(zhǎng)發(fā)育,并使得免疫系統(tǒng)及時(shí)得到休整和恢復(fù)。
2.合理減肥
大部分人的減肥是非常不合理的,比如說(shuō)節(jié)食減肥這一方式,不吃飯只喝水,或是不吃肉只吃菜,拒絕一切高熱量食品和碳水化合物。雖然這些食物容易長(zhǎng)肉,但是其對(duì)于身體的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充也是十分重要的。過(guò)度的節(jié)食會(huì)造成經(jīng)常的饑餓以及營(yíng)養(yǎng)不良,這些都會(huì)加速免疫力的下降。
3.愉快心情
保持愉快的心情對(duì)于身心健康是十分重要的,若是經(jīng)常心情郁結(jié),不僅影響到精神健康,而且也會(huì)影響身體健康。平時(shí)可以進(jìn)行一些令人愉快行為,如聽(tīng)音樂(lè)、看電影、和別人一起玩耍、參加集體活動(dòng)等,都能顯著改善人體免疫系統(tǒng),提高免疫力。
維萃美海參小分子肽提高免疫力的效果怎么樣
海參是不可多得的不含膽固醇的高級(jí)滋補(bǔ)品,可以說(shuō)是大自然賜予的“免疫黃金”,海參具有消腫治癭瘤、結(jié)核清痰補(bǔ)氣、延年益壽的功效,海參中含有的30多種活性物質(zhì)的藥物成分,能對(duì)人體起到多方面的健康保健和預(yù)防疾病的作用。
而海參肽是運(yùn)用先進(jìn)的肽分子生物技術(shù)制成,既完整保留了海參特有的營(yíng)養(yǎng)成分,把大分子蛋白質(zhì)降解為小分子活性肽的同時(shí),也最大程度保留了海參中的營(yíng)養(yǎng)成分,服用海參肽比直接吃海參更有營(yíng)養(yǎng),更易吸收。
維萃美海參小分子肽其中選用的海參是來(lái)自北極海域的加斯佩半島的海參,而且是只挑選足齡野海參,能夠最大限度保證海參原料的鮮活度,保證了海參肽的原料的優(yōu)質(zhì)性。當(dāng)海參中含有的精氨酸和蛋白質(zhì)進(jìn)入人體后,就能夠起到調(diào)節(jié)人體免疫系統(tǒng)和穩(wěn)定免疫功能,能夠預(yù)防疾病傳染,提高機(jī)體的抵抗力。
除了提高免疫力,維萃美海參小分子肽還具有預(yù)防心腦血管疾病、促進(jìn)心臟供血、改善骨質(zhì)疏松、提升性功能、抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)與轉(zhuǎn)移和促進(jìn)細(xì)胞再生修復(fù)這幾大功效,可以看出對(duì)于其對(duì)于人體是非常有益的,所以很適合用來(lái)平常調(diào)養(yǎng)身體。
維萃美海參肽的服用方式也非常簡(jiǎn)單,因?yàn)槠涫翘岢龊玫木A,所以不需要直接去處理海參。在服用的時(shí)候,直接開(kāi)袋,然后溫水沖泡即可服用。這樣不管是在家還是出門(mén)在外,都可以隨時(shí)隨地來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)了。