孕婦還可以吃益生菌嗎 尚赫益生菌是什么？

益生菌是一種生長(zhǎng)于人體腸道生殖系統(tǒng)內(nèi)的活性微生物，能夠保障腸道及生殖系統(tǒng)內(nèi)微生態(tài)循環(huán)的平衡。目前已發(fā)現(xiàn)的益生菌種類有乳酸菌、雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、酵母菌等，它們各自對(duì)身體的好處也不盡相同，在生物工程方面具有重要意義。

當(dāng)人體內(nèi)擁有足夠的益生菌時(shí)，身體會(huì)保持健康狀態(tài)。但一旦菌群失去平衡，如菌種比例發(fā)生大幅變化或超出正常范圍，就會(huì)導(dǎo)致腹瀉、過(guò)敏、胃口不佳、疲倦、免疫力下降等一系列癥狀。此時(shí)，適當(dāng)補(bǔ)充益生菌有助于恢復(fù)體內(nèi)菌群平衡，維持健康狀態(tài)。

寶寶由于免疫系統(tǒng)尚未成熟，易感期長(zhǎng)達(dá)六年，因此很多寶寶在這段時(shí)間內(nèi)會(huì)出現(xiàn)胃腸功能、免疫功能不完善等問(wèn)題。益生菌作為一種天然生態(tài)療法，通過(guò)維持腸道菌群平衡，有助于改善寶寶免疫力、促進(jìn)消化吸收，預(yù)防疾病，促進(jìn)寶寶全面健康成長(zhǎng)。

益生菌的食用有助于增強(qiáng)人體抵抗力，形成發(fā)達(dá)的腸道免疫系統(tǒng)，調(diào)節(jié)機(jī)體免疫組織能力。孕婦食用益生菌也有益處，但應(yīng)選擇健康的產(chǎn)品。益生菌可降低血清膽固醇水平，預(yù)防骨質(zhì)丟失和骨質(zhì)疏松癥。

尚赫益生菌主要用于改善口臭、便秘、食欲不振、痔瘡、小便赤黃、消化不良、失眠、精神失調(diào)等問(wèn)題。適用于成人，主要成分包括蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、能量和鈉。