熟地黃怎么吃法 熟地黃的食用方法

熟地黃的養(yǎng)生保健效果還蠻多的，比如說能有效對(duì)抗脾胃虛弱、氣滯痰多、腹?jié)M便溏等諸多問題。那么，熟地黃怎么吃法?下面就跟大家具體說一下到底應(yīng)該怎么吃，才能釋放出更完全的效果。

熟地黃怎么吃法

第一，可用熟地黃來泡水喝，怎么做呢?取0.4~1兩的熟地黃，放到罐子內(nèi)部，再加入適量水熬煮一個(gè)小時(shí)，等出色就可以喝了。第二，也可以將熟地黃做成藥丸來吃。第三，也可以將熟地黃做成藥膳，比如說將手地黃放在雞肉、鴨肉中去燉湯來喝也是可以的。第四，也可以用熟地黃來泡酒，怎么泡呢?將熟地黃放在高濃度的、比如說52度以上的白酒中，浸泡的時(shí)間要長一些，以一個(gè)月到兩個(gè)月之間為宜，浸泡1~2個(gè)月之后就可以取其中的酒來喝了，每天喝上10毫升你會(huì)發(fā)現(xiàn)，整個(gè)人的狀態(tài)會(huì)變得很不一樣，不但會(huì)不再胃寒，而且脾胃的狀態(tài)也能得到很好的調(diào)節(jié)。

上面就是個(gè)人關(guān)于熟地黃怎么吃法這個(gè)話題給出的答案了。順帶提醒一點(diǎn)，在諸多熟地黃中，個(gè)人認(rèn)為以生地黃作為基礎(chǔ)，通過九蒸九煮而打造出來的熟地黃品質(zhì)是更高的，可以作為購買的優(yōu)先選擇。