詩(shī)雅排出身體毒素 你知道嗎？

　　為了自身的身體健康著想，我們是不是應(yīng)該要想一下怎么減少毒素在我們的身體內(nèi)停留呢?

　　1、不良的生活習(xí)慣影響毒素的排出，現(xiàn)代社會(huì)的生活節(jié)奏緊張，工作競(jìng)爭(zhēng)和壓力等都造成了人們的生活習(xí)慣不太正常，煙酒過(guò)度以及睡眠不足等都會(huì)造成毒素的積聚。

　　2、從飲食中得來(lái)，也就是身體內(nèi)的毒。食物當(dāng)中的蛋白質(zhì)、脂肪、以及糖等物質(zhì)新陳代謝和腸道內(nèi)的食物殘?jiān)瘮『笏a(chǎn)生的毒素如果沒(méi)有及時(shí)排出體內(nèi)就會(huì)轉(zhuǎn)換成身體內(nèi)的毒素，就比如說(shuō)人們?cè)诔粤巳忸?lèi)所產(chǎn)生的有害毒素是非常多的，就比如說(shuō)吃了肉類(lèi)之后身體在分解消化分解食物的時(shí)候就會(huì)產(chǎn)生分解代謝產(chǎn)物二氧化硫，產(chǎn)生腐臭的氣味，沒(méi)有及時(shí)排出代謝廢物腸道又會(huì)把這些毒素重新吸收一次。

　　3、從環(huán)境中帶來(lái)，只要人們跟外界有所接觸就會(huì)有毒素的產(chǎn)生，指的是外部環(huán)境的水、氧氣、飲食所帶來(lái)的細(xì)菌、病毒等毒素，由于工業(yè)化的發(fā)展，空氣、水源甚至食物，這些被污染過(guò)的食物、水和空氣都會(huì)通過(guò)食物鏈進(jìn)入到人體內(nèi)。

　　那么我們應(yīng)該要怎么注意這些問(wèn)題呢?夏季我們的市面上出現(xiàn)了很多的排毒食物，我們沒(méi)有時(shí)間的情況下面可以從飲食和保健品上面下手

　　1、薏仁：薏仁可以促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)，水分代謝，發(fā)揮利尿消腫的作用，有助于改善水腫型肥胖;薏仁是還不錯(cuò)的排毒方法，直接將薏仁用開(kāi)水煮爛，根據(jù)個(gè)人口味加入少許的糖，是肌膚美白的天然保養(yǎng)品。

　　2、苦瓜：科學(xué)家對(duì)苦瓜所含成分進(jìn)行分析，苦瓜中含有一種具有明顯抗癌生理活性蛋白質(zhì)，這種蛋白質(zhì)可以激發(fā)體內(nèi)免疫系統(tǒng)防御能力，增強(qiáng)免疫細(xì)胞的活性能力，消除體內(nèi)有害物質(zhì)，苦瓜最簡(jiǎn)單的食用方法就是涼拌，加入少許的鹽，或者根據(jù)口味加入酸、甜、辣等調(diào)味品。

　　3、蘋(píng)果：蘋(píng)果富含果膠和豐富的維生素，有非常好的降脂作用，如果堅(jiān)持食用一個(gè)月的蘋(píng)果，可以降低人們血液中的低密度脂蛋白膽固醇，而對(duì)人體有益的高密度脂蛋白膽固醇就會(huì)升高。

    推薦產(chǎn)品：詩(shī)雅(Shiya)排毒素(一代)2粒/袋*30袋 

　　推薦理由：以酵素精華素、天然海洋植物攝取物、天然高效膳食纖維素等等精制而成，能控制食欲，淀粉類(lèi)物質(zhì)吸收，增強(qiáng)飽腹感從源頭控制熱量;促進(jìn)新城代謝，迅速燃燒熱量，不斷消化體內(nèi)囤積脂肪;排除體內(nèi)殘留毒素，清理腸道垃圾調(diào)整腸道益生菌結(jié)構(gòu)。