鼻炎的八大禁忌你知道幾個(gè)

在五官科中鼻炎的發(fā)病率是非常高的，要想讓病魔遠(yuǎn)離我們，就要重視鼻炎的禁忌，只有避免這些禁忌再配合正確的治療方法，才能治好鼻炎。

那么常見的鼻炎的禁忌要點(diǎn)有哪些呢?下面就一起來看看關(guān)于鼻炎的禁忌。

鼻炎的八大禁忌

1、鼻炎大多是著涼感冒引起的，所以要加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗臉等都可增強(qiáng)體質(zhì)，提高人體對(duì)寒冷的耐受力。

2、要避免過度疲勞、睡眠不足、受涼、吸煙、飲酒等，因?yàn)檫@些因素能使人體抵抗力下降，造成鼻黏膜調(diào)節(jié)功能變差，病毒乘虛而入導(dǎo)致發(fā)病。

3、在秋冬季或感冒流行期間，外出戴口罩，避免公眾集會(huì)，盡量少去公共場(chǎng)所，對(duì)發(fā)病者做好隔離工作，對(duì)污染的室內(nèi)可用白醋熏蒸進(jìn)行空氣消毒。

4、使用中草藥預(yù)防感冒，如受涼后可及早服用生姜、紅糖水以及時(shí)祛除“寒邪”;感冒流行期間，可服用荊芥、防風(fēng)、板藍(lán)根等中草藥。

5、早晨5點(diǎn)到10點(diǎn)，是花粉擴(kuò)散高峰時(shí)間，有過敏癥狀的患者最好不在戶外久待。

6、及時(shí)更換、清洗床單、被罩，防止螨蟲及其分泌物誘發(fā)過敏性鼻炎。

7、保持室內(nèi)空氣的濕度，可使用空氣加濕器，不要讓鼻子太干燥。

8、香水、化妝品等都會(huì)刺激鼻腔黏膜而導(dǎo)致鼻炎，所以也要盡量避免接觸。