孕婦吃檸檬酸鈣和碳酸鈣哪個(gè)好

不僅是正常體質(zhì)人群，需要鈣元素。對(duì)特殊的人群來(lái)說(shuō)，對(duì)鈣元素的需求會(huì)更高，比如說(shuō)兒童或者是老年人以及孕婦這些特殊的人群，市場(chǎng)當(dāng)中有一些產(chǎn)品是能夠起到補(bǔ)鈣效果的，比如說(shuō)碳酸鈣，檸檬酸鈣，今天我們要給大家介紹的是，孕婦吃檸檬酸鈣和碳酸鈣哪個(gè)好？

孕婦吃檸檬酸鈣和碳酸鈣哪個(gè)好

對(duì)于孕婦這種特殊的人群來(lái)說(shuō)，在使用藥物或者是保健品以及食物的時(shí)候，會(huì)和正常人有一些不同，因?yàn)橐坏┏粤瞬贿m合的食物，不僅會(huì)給孕婦的身體造成影響，而且還會(huì)影響到胎兒的健康。如果是孕婦選擇檸檬酸鈣或者碳酸鈣質(zhì)兩款補(bǔ)鈣產(chǎn)品的時(shí)候，盡量選擇檸檬酸鈣，因?yàn)闄幟仕徕}，它屬于一種酸性的鈣質(zhì)，它不需要消耗太多的胃酸來(lái)促進(jìn)身體吸收鈣元素，所以不會(huì)給孕婦的腸胃造成刺激，不會(huì)使孕婦出現(xiàn)惡心，嘔吐，便秘以及腹瀉等問(wèn)題，而且檸檬酸鈣，它的吸收率非常高的。所以孕婦最好先選擇檸檬酸鈣這種補(bǔ)鈣的產(chǎn)品，如果是特殊的孕婦，比如說(shuō)缺鈣嚴(yán)重的孕婦，那在選擇的時(shí)候就要有所不同。

這就是孕婦吃檸檬酸鈣和碳酸鈣哪個(gè)好，現(xiàn)在我們知道，針對(duì)普通體質(zhì)的孕婦來(lái)說(shuō)，應(yīng)該吃檸檬酸鈣會(huì)更好一些，如果是特別缺鈣的孕婦，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┨妓徕}，但這樣的孕婦，也是指腸胃比較健康的孕婦。