牛蒡茶的功效與作用及副作用

牛蒡茶在我們的日常生活中是一種非常常見(jiàn)的天然藥材茶飲，喝牛蒡茶具有排毒、美容、減肥的作用，還有助于降低高血壓、利尿、排便和預(yù)防痔瘡。這些都是大家都知道的，那么牛蒡茶的功效與作用及副作用大家都搞清楚了嗎？小編接下來(lái)給大家捋一捋，小本本打開(kāi)開(kāi)始記筆記了！

牛蒡茶的功效與作用

1.調(diào)節(jié)人體狀態(tài)

清熱解毒、疏風(fēng)散熱；緩解便秘的功效與作用，有助于腸胃通暢；能夠促進(jìn)膽固醇排泄，減少脂肪在體內(nèi)被吸收，從而達(dá)到減肥減脂的目的；能夠預(yù)防膽結(jié)石；同時(shí)，膳食纖維吸收鈉，然后隨尿液和糞便排出，排除毒素；也能起到降壓的功效與作用；在感染風(fēng)寒或者感冒流感后，咽炎發(fā)炎、喉嚨化膿都可以用牛蒡子來(lái)緩解治療；而且由于牛蒡子能夠清熱解毒、疏風(fēng)散熱，從而對(duì)于止風(fēng)濕以及疥瘡的治療都是有所幫助的。

2.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)成分

牛蒡茶富含蛋白質(zhì)、鈣和維生素，其中胡蘿卜素含量是普通的胡蘿卜的150倍。這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能促進(jìn)新陳代謝，蛋白質(zhì)能提高人體免疫力，促進(jìn)新細(xì)胞的生長(zhǎng)，并具有抗衰老作用。牛蒡茶含有營(yíng)養(yǎng)成分，有助于維持人體平衡，調(diào)節(jié)人體功能，在預(yù)防癌癥方面發(fā)揮重要作用。

牛蒡茶的副作用

1.容易引起上火

喝牛蒡茶的時(shí)候大家要注意牛蒡茶的濃度，濃度過(guò)高很容易引起上火；同樣也要注意適量飲用；不要與辛辣食物同食，也會(huì)容易造成上火。

2.不適合飲用牛蒡茶的人群

孕婦、嬰幼兒童、女性經(jīng)期的人要注意謹(jǐn)慎食用牛蒡茶；牛蒡能滑腸，所以虛便溏者不宜食用牛蒡。

以上小編為大家總結(jié)了關(guān)于牛蒡茶的功效與作用及副作用，還是那句話，萬(wàn)物有利皆有弊，大家要根據(jù)自己的狀況來(lái)判斷和選擇食用噢！