預(yù)防腦血栓的方法是什么 美國(guó)極酶怎樣預(yù)防腦血栓

　　如何預(yù)防腦血栓?

　　經(jīng)常的飲水，能降低血液粘度，維持血液流動(dòng)通暢。凌晨4點(diǎn)至8點(diǎn)是人體血液粘度的最高點(diǎn)，也是腦血栓發(fā)病率最高的時(shí)期，腦血栓發(fā)病與血液粘稠度有一定關(guān)系，所以養(yǎng)成早起和睡前飲水的習(xí)慣對(duì)防止血栓的形成有一定效果。

　　調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，少吃或不吃黏性食物，如年糕等，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣：每日膳食中要減少動(dòng)物脂肪，烹調(diào)時(shí)選用植物油，飲食上要選擇含膽固醇低的食品，多食瓜果蔬菜、豆制品、魚(yú)、瘦肉、雞肉等。

　　另外中老年人要特別注意控制自己的血壓 如果出現(xiàn)四肢麻木，走路步態(tài)不穩(wěn)，總是突然劇烈頭痛,嗜睡等癥狀時(shí)一定要及時(shí)去醫(yī)院檢查診治。

　　預(yù)防腦血栓可適當(dāng)?shù)姆煤性乱?jiàn)草油的保健品，能調(diào)節(jié)血脂，對(duì)于腦血栓起到很好的防治作用。

　　美國(guó)極酶(Neprinol_AFD)高活性復(fù)合酶軟膠囊(孚鎂絡(luò))500mg*90粒：清除溶解血液垃圾，修復(fù)受損血管，預(yù)防血栓