南瓜粉絲湯的做法

食物不僅為身體提供所需要的能量，而且還提供了不同的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，尤其是多吃一些黃色的食物。健脾的效果非常好，非常適合面色暗黃的人群食用。南瓜就是一種黃色的，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富的食物。南瓜的做法有很多，接下來我們要為大家介紹的是南瓜粉絲湯的做法。

南瓜粉絲湯的做法

同一種食物做法不相同的話，它產(chǎn)生的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還有一些區(qū)別，南瓜粉絲湯是很多人都喜歡吃的一道菜，它不僅口感好，而且它帶給身體的好處非常多，南瓜粉絲湯的做法如下。第一步，先準(zhǔn)備食材。少量南瓜和少量的粉絲，再加上蔥，姜，蒜，鹽，油等等。一定要將南瓜去皮，洗干凈，將粉絲提前泡制十分鐘左右。第二步，在鍋里倒少許的油，然后將蔥姜蒜放入鍋中煸炒至有香味，然后放入南瓜，再煸炒幾下。第三步，在鍋中倒入適量的水水量大概600毫升就可以。水開之后，將粉絲放入鍋中，接下來，大火熬制15分鐘，然后轉(zhuǎn)為小火熬制十分鐘，就可以關(guān)火了。

這就是南瓜粉絲湯的做法。從上述內(nèi)容我們了解到這道菜的做法非常的簡(jiǎn)單，大家想要吃這道菜的話，就可以參考以上的做法來做，另外，根據(jù)每個(gè)人的口味不同，還可以在做這菜的時(shí)候，加入一些其他的食材。