羅漢果怎么泡水喝

羅漢果有點(diǎn)甜，所以出水的感覺(jué)很好。然而，有些人擔(dān)心，因?yàn)樗麄儾恢廊绾问顾麄兊乃?。那么，羅漢果怎么泡水喝？具有什么功效？

羅漢果怎么泡水喝

一、羅漢果烏梅茶

制備羅漢果、甘草、烏梅、五味子的成分。先將羅漢果和烏梅洗凈壓碎。然后把它們和甘草一起放進(jìn)砂鍋里，煎后帶走。這樣可以補(bǔ)中氣和咽喉。當(dāng)然，還可以清肺熱。如果經(jīng)常服用，可以改善支氣管炎或扁桃體發(fā)炎等畸形。

二、羅漢果茶

準(zhǔn)備兩個(gè)羅漢果，削皮搗碎。當(dāng)然，也可以切成薄片，用開(kāi)水煮。煮沸后只需煮一分鐘，就可以潤(rùn)腸通便，改善各種原因引起的咽喉炎。

三、羅漢果茶

準(zhǔn)備羅漢果、夏枯草等材料，先放在鍋里煮成汁。這樣，反復(fù)煮三次。三次后，將相關(guān)藥液放在一起，放入一定量的紅糖，攪拌均勻。本法具有清肺止咳化痰的作用。因此，喉炎或支氣管炎患者可以試試。

羅漢果功效

1、降糖作用

羅漢果富含比蔗糖甜300倍的糖苷，具有降血糖作用，可用于輔助治療糖尿病。

2、抗衰老作用

羅漢果富含蛋白質(zhì)、維生素C，具有抗衰老作用。

3、壞血病的防治及抗癌作用

羅漢果含有豐富的維生素C，食用可防治壞血病和癌癥。

4、美容護(hù)理

羅漢果具有清除自由基的作用。因此，羅漢果可以用于美容。

5、降血脂作用

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明羅漢果是一種防治高脂血癥的水果。羅漢果中含有大量的不飽和脂肪酸，可以降低血脂，減少脂肪在血管中的沉積。對(duì)預(yù)防高脂血癥和動(dòng)脈粥樣硬化有一定作用。

羅漢果怎么泡水喝？以上就是用羅漢果泡茶的方法。你可以根據(jù)自己的情況看是否有必要和其他中藥一起服用。