樂利來解釋減肥的通病

　　首先，沒有人敢說節(jié)食減肥短期內(nèi)是沒有效果的，前提是只要你真能堅(jiān)持下來，長(zhǎng)期效果也是妥妥的，不信你去看看那些經(jīng)常餓肚子的人，身上不但沒有脂肪，連肌肉都快瘦沒了，只剩一具干排骨。人類進(jìn)化了這么多年，因此身體是很聰明的，當(dāng)你過度節(jié)食時(shí)，身體就會(huì)誤以為你陷入“困境”，于是自動(dòng)調(diào)節(jié)為“節(jié)約模式”，盡可能節(jié)約開支，減少熱量的消耗，這時(shí)你的基礎(chǔ)代謝率反而會(huì)降低20%至30%。所以過度節(jié)食的人往往整天無精打采，雖然吃得少，但消耗得更少。

　　而肌肉長(zhǎng)在身上，365天24小時(shí)都需要營(yíng)養(yǎng)不斷供應(yīng)，就像一幫大爺。假如你在節(jié)食狀態(tài)，熱量本身就不足，于是身體會(huì)把肌肉分解成能量，這樣既能把大爺們打發(fā)掉，又能換來糧食。脂肪本來就是糧食，而且放在身上不耗錢，當(dāng)然存儲(chǔ)越多越好嘛。

　　節(jié)食除了會(huì)丟失大量肌肉，還會(huì)丟失大量水分，所以體重下降很快。如果靠這樣瘦下來，意味著你以后要一直節(jié)食，否則一旦食量恢復(fù)，身體便加快吸收熱量并存儲(chǔ)脂肪，以應(yīng)對(duì)下一個(gè)“困境”，于是體重快速反彈，這時(shí)只長(zhǎng)脂肪不長(zhǎng)肌肉，且往往會(huì)直接超過原來的體重。肌肉被減掉，麻煩非常大，意味著你的代謝進(jìn)一步降低，反而變成“更易胖體質(zhì)”了。

　　樂利來鴕鳥油減肥：消炎止疼、疏通經(jīng)路，打通經(jīng)脈、修復(fù)再生。綠纖營(yíng)養(yǎng)餐：促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、排出廢物、清潔腸道，并提供人體均衡的營(yíng)養(yǎng)，改善身體狀況。荷葉澤瀉決明子烏龍茶提取物片：抑制脂肪、淀粉類物質(zhì)吸收、增強(qiáng)飽腹感，從源頭阻止肥胖的發(fā)生。排毒瘦身營(yíng)養(yǎng)素：改善便秘，排除腸胃毒素，改善肌膚狀況。