綠茶是一種在我們日常生活中非常常見的茶葉，但是人們并沒有因為它的常見而忽視它，因為它雖然普通，但是卻有著不普通的功效！綠茶在中國具有悠久的歷史，飲茶者以及科學家都在不斷證明著它的功效。相較于綠茶而言，綠茶提取物的功效則更上一層樓。但你知道綠茶提取物什么時候吃嗎？
綠茶提取物什么時候吃
綠茶提取物，以茶多酚為例，它的效用就比綠茶要更精進一些！綠茶提取物有助于人體脂肪的新陳代謝。現(xiàn)在很多的上班族，因為工作繁忙，很少有時間親自做飯，都是在外面就餐，免不了食用一些過油膩的東西，而綠茶提取物則可以有效的對抗油脂，增強人體的新陳代謝能力。同時，它還可以防輻射，如果你的工作主要是對著電腦，那么不妨多食用些綠茶提取物，抗擊輻射，從而保證身體健康。更重要的一點是，綠茶提取物能夠阻斷一些有害的致癌物質在體內相互作用，從而提高身體的免疫力，增強體質。
那綠茶提取物什么時候吃呢？當你整天對著電腦時，吃的食物過于油膩時，當你想要增強體質時，記得來點綠茶提取物，相信一定會有意想不到的收獲！
