男人太快是怎么回事？有什么辦法可以調(diào)理嗎

在性愛(ài)過(guò)程中，男性剛把陰莖插入女性陰道，抽插沒(méi)幾下就射精了。這當(dāng)然就是我們常說(shuō)的早泄啦！在亞洲國(guó)家中，專家認(rèn)為性生活10分鐘以上就不算早泄，而性生活中陰莖尚未插入陰道或是插入后低于5-8分鐘就射精，女方尚未達(dá)到性滿足者，統(tǒng)統(tǒng)稱為早泄。

早泄不僅對(duì)男性的身體健康造成影響，同時(shí)也無(wú)法滿足女性的性需求而導(dǎo)致情感破裂。因此男性早泄已經(jīng)被看作是一個(gè)急需治療的問(wèn)題。

男人早泄的原因一般有以下幾點(diǎn)：

1 心理因素

2 過(guò)度手淫

3 生殖泌尿系統(tǒng)炎癥

4 包皮過(guò)長(zhǎng)

5 陰莖背神經(jīng)敏感

6 其他

男人太快射精怎么辦？有沒(méi)有辦法可以調(diào)理一下的，下面就說(shuō)下日常生活中可以調(diào)理的辦法：

1 戒煙酒。男性抽煙喝酒會(huì)損害到身體腎臟功能，還會(huì)抑制精子的活力，造成精子質(zhì)量下降。

2 選擇合適的內(nèi)褲。男性的內(nèi)褲如果過(guò)于緊身，會(huì)對(duì)陰囊以及生殖器造成壓迫，長(zhǎng)期下去會(huì)刺激到私密部位，影響男性性能力。選擇舒適寬松的內(nèi)褲才是男性比較好的選擇。

3 飲食調(diào)節(jié)。中醫(yī)食補(bǔ)在日常生活中作用很大，有不少的食物具有壯陽(yáng)補(bǔ)腎的功效。大蔥、韭菜、鹿茸、瑪咖、鹿鞭等食物，能幫助男性改善腎虛，延長(zhǎng)性交時(shí)間。

4 適量運(yùn)動(dòng)。不少男性缺乏鍛煉，身體肥胖者比比皆是。身體肥胖者易患上三高疾病，而且精子活力和性能力會(huì)受到肥胖的影響。生活中可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，不僅可以減肥，還能增強(qiáng)男性體力。

5 使用壯陽(yáng)補(bǔ)腎的產(chǎn)品。這個(gè)方法能夠較快見(jiàn)到效果，在陰莖表面噴美國(guó)KEY延時(shí)噴劑，降低陰莖敏感度，讓你延時(shí)30分鐘。美國(guó)KEY延時(shí)噴劑使用簡(jiǎn)單，無(wú)依賴性，見(jiàn)效快。不僅提升男性的自信，更讓她緊緊鉆進(jìn)你懷里，一同享受性愛(ài)的快感。

男性太快射精，首先應(yīng)該自己排查下是什么原因，根據(jù)原因自己去針對(duì)性的解決問(wèn)題。如果還是不行的話，可以考慮尋求藥物或是醫(yī)生的幫助了。