1、敷面膜最佳的時間——23：00
人體擁有自己的生物時鐘，美容保養(yǎng)若能與皮膚自然作息時間相配合，就能發(fā)揮它的最大功效。
06：00-07：00：細胞的再生活動能力最低，可用防止水分流失、紫外線及富含維生素A、C、E的保健品。
08：00-12：00：皮膚承受能力最佳，抵抗力最強，可作整形手術、脫毛、除斑、換膚、紋眉等美容項目。
13：00-15：00：極易產生倦怠感，皮膚對高效物質的吸收能力較弱，可對皮膚做一些放松護理。
16：00-20：00：微循環(huán)增強，皮膚吸收能力增強，可對皮膚做一些深入的養(yǎng)護。
20：00-23：00：易出現過敏反應，不宜做美容護理。
23：00-05：00：細胞分裂速度是平時的8倍，肌膚對營養(yǎng)品的吸收能力極強，此時用一些富含營養(yǎng)物質的滋潤晚霜能達到最佳效果。
2、敷面膜前確保皮膚干凈
只有把肌膚表層的油污、皮脂和老化角質徹底清除，肌膚才是真正的清潔，基底層的細胞才會變得活躍，肌膚才會吸收更多的營養(yǎng)成分。所以敷膜前，應先卸妝、洗臉，必要時也可先去角質 。不過去角質不宜過于頻繁，以免傷害肌膚天然屏障，基本上以一個月2次最佳，敏感肌膚一月一次足夠。
3、敷面膜前確保皮膚濕潤
濕潤的皮膚更能吸收水分和營養(yǎng)，所以在敷膜前，一定要保持肌膚濕潤，干性肌膚可以先涂點化妝水，但如用熱毛巾濕敷臉部3分鐘再敷面膜，毛孔會張開，肌膚更能吸收面膜里的精華，更能提升敷臉的效果。
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