茉莉花茶的副作用有哪些？

相信對(duì)于茉莉花茶這種常見(jiàn)的茶飲，大家絕對(duì)不會(huì)陌生，其憑借清熱解毒的作用以及提神醒腦的功效，而且茉莉花本身就帶有清香、濃醇的味道，使得茉莉花茶博得了不少人的喜愛(ài)與青睞。雖然茉莉花茶對(duì)于人體而言具有多種多樣的功效和作用，但是并不代表茉莉花茶沒(méi)有副作用。那么，到底茉莉花茶的副作用有哪些呢？

茉莉花茶的副作用：

1、對(duì)于特殊情況和狀態(tài)的女性而言，服用茉莉花茶很容易會(huì)加重情況，如經(jīng)期、孕期、以及更年期等情況。

2、茉莉花的獨(dú)特香氣能夠幫助人體安定提神，幫助醒腦，但是服用過(guò)量的情況下，茉莉花茶很容易會(huì)破壞腸胃黏膜，使人饑餓感加劇，同時(shí)會(huì)導(dǎo)致消化不良、腹瀉等情況的發(fā)生，導(dǎo)致身體不良情況的發(fā)生。

3、空腹情況下服用茉莉花茶的話，很容易會(huì)出現(xiàn)頭暈?zāi)垦５那闆r，而且飯后立刻飲用，也可能會(huì)造成腸胃消化不良，因此服用茉莉花茶的時(shí)候還是需要注意飲用時(shí)間。

4、對(duì)于缺鈣以及缺鐵性貧血的人群來(lái)說(shuō)，飲用茉莉花茶很容易會(huì)加重情況，過(guò)量飲用也會(huì)引起這些問(wèn)題的發(fā)生，因此，有上述情況者應(yīng)當(dāng)避免飲用茉莉花茶，而正常人也應(yīng)當(dāng)避免過(guò)量飲用。

5、茉莉花茶雖然能夠提神醒腦，但是相對(duì)的也會(huì)對(duì)睡眠方面進(jìn)行影響，因此睡前如果飲用茉莉花茶，則很容易會(huì)出現(xiàn)失眠，睡眠質(zhì)量下降的情況發(fā)生。