當你看到一個身材臃腫的人時,腦海中可能會閃過一些負面詞匯,比如臃腫、懶惰、吃太多等等。
相反地,當你看到一個細腰馬甲線的女生時,除了贊嘆她的身材之外,你可能會覺得她就像一個小太陽,散發(fā)著正能量。
比如,看到圖片中的nikki blackketter,她在YouTube上有很多粉絲。然而,在她18歲時,她過著混亂的生活,整夜泡夜店,參加派對,生活毫無目標。
但在厭倦了這種無所事事的生活后,她決定改變別人對她的看法。她開始從健身開始——盡管她沒有任何運動經(jīng)驗,但她嘗試舉重,并在Instagram上記錄了自己的健身過程。最初,她以為健身會讓自己變得肌肉發(fā)達,但實際上,健身不僅讓她的身材更加完美,還取代了酗酒,成為釋放情緒、釋放能量的最佳方式。
她還幸運地遇到了另一半,成為一對備受矚目的情侶。從曾經(jīng)的夜店女王到如今的馬甲線女神,她的轉(zhuǎn)變讓超過100萬美國人感到驚嘆。
當你的腹部變得肥胖,不僅偷走了你的青春,還奪走了你對生活的熱情。你的腰部會訴說著真實的自己。怎么能忍受過著肥胖的倦怠生活呢?通過鍛煉好腰腹,向世界展示你的態(tài)度:“胖算什么,我能輕松瘦下來!”
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節(jié)目中還會有現(xiàn)場制作美味營養(yǎng)奶昔的環(huán)節(jié),讓人期待不已。更有趙本山老師的女兒耿直可愛的妞妞出現(xiàn)在節(jié)目中,談論瘦身和趙本山老師。
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