看完康寶萊發(fā)的這個，你一定不敢在減肥上偷懶了！

每個女生都夢想擁有一雙又細(xì)又長的美腿，但現(xiàn)實卻并非如此，腿粗的女生深有體會。

穿緊身牛仔褲幾乎是不可能的事情，除非有人幫忙扯下來……

連褲襪也是個麻煩，薄絲襪容易破，厚連褲襪穿起來總是透肉。

細(xì)腿透肉被稱為性感，但粗腿透肉卻讓人不愿意看。

購買長褲就像噩夢一樣，腰圍合適了，大腿肯定塞不進(jìn)去；穿上后發(fā)現(xiàn)腰圍又太大……

買長靴更是浪費(fèi)時間，找到合適尺碼和款式的長靴后，拉拉鏈時卻卡住了……

穿高跟鞋并不適合每個人，雖然可以拉長視覺上的腿部比例，但鞋跟會凸顯小腿的粗壯。

誰來拯救我的大！粗！腿！啊！

了解大家急于瘦腿的心情，但不要盲目嘗試各種所謂的瘦腿方法，那些懶人瘦腿法、網(wǎng)紅瘦腿法、速效瘦腿法，除了浪費(fèi)金錢和時間，效果并不明顯。

今天我們來看看那些年流行過的坑爹瘦腿方法，千萬不要上當(dāng)！

首先是保鮮膜加速瘦腿法，曾經(jīng)風(fēng)靡一時，用保鮮膜包裹雙腿，讓雙腿處于高溫狀態(tài)下，消除脂肪及水腫。

然后是辣椒霜燃脂法，涂抹辣椒霜讓人感覺燃燒脂肪，但實際上只是循環(huán)擴(kuò)張的感覺。

接著是各種瘦腿丸，聲稱能減少下半身脂肪，但實際上只是暫時性的效果。

還有一種異想天開的減肥拖鞋，原理是讓腿部肌肉緊繃，但日常生活中效果有限。

最后是壓力美腿襪，利用壓力將脂肪擠壓，但長期使用可能對腿部血液循環(huán)造成影響。

這些方法大多缺乏科學(xué)依據(jù)，只會對身體造成損傷。要想瘦腿，還是要靠科學(xué)的飲食和適量運(yùn)動。

想要了解更多關(guān)于瘦身的方法，可以觀看《哎喲辣么美》，每周二中午12:00準(zhǔn)時更新。

減肥不能走捷徑，要堅持科學(xué)健康的方法，才能真正達(dá)到瘦身的效果。