適合心力衰竭患者的食物

心力衰竭是生活中比較常見的一種心血管疾病，那么心功能衰竭患者吃什么比較好呢?下面給大家介紹適合心功能衰竭患者的食物，供大家參考。

心力衰竭患者的食物

燕麥

含有豐富的亞油酸和B族維生素，可以防止動(dòng)脈硬化的粥樣斑塊形成;同樣含有大量的水溶性纖維素，能降低血中膽固醇含量。

黑木耳

由于黑木耳具有獨(dú)特的止血和活血雙向調(diào)節(jié)作用，所以又有“天然抗凝劑”之美稱，對(duì)防治冠心病和心腦血管病十分有益。

魚類

比大多數(shù)肉類所含的脂肪和飽和脂肪酸都低，能增加血液中“好”的膽固醇，協(xié)助清除“壞”的膽固醇。黃豆及其制品含多種人體必需氨基酸和不飽和脂肪酸，能促進(jìn)體內(nèi)脂肪及膽固醇代謝，保持心血管通暢。

菠菜和胡蘿卜

菠菜中富含葉酸。有研究表明，服用葉酸可以降低25%罹患心臟病的風(fēng)險(xiǎn);而胡蘿卜中的胡蘿卜素可以轉(zhuǎn)化成維生素A，保持血管暢通從而防止中風(fēng)。

心功能衰竭飲食原則

少食多餐，容易消化

心力衰竭的病人，一般病情都比較重，大都臥床休息，活動(dòng)量大大減少，再加上肝臟和胃腸道郁血，食欲與消化能力均較差，有的病人還出現(xiàn)腹脹、惡心、嘔吐等消化道癥狀。因此，應(yīng)采用定時(shí)定量和少食多餐的方法，一日最好吃4-5餐，每餐吃八分飽。食物以流食和半流食為好，如粥、藕粉、蛋花湯、牛奶、面條、薄餛飩皮、餅干、面包干等容易消化的食物。如果吃得過飽會(huì)使胃腔擴(kuò)大，影響膈肌活動(dòng)，致心肌功能減退，不利于心臟的康復(fù)。

根據(jù)病因，調(diào)配飲食

對(duì)于不同病因的心臟病所引起的心力衰竭，可調(diào)配不同的飲食，如高血壓性心臟病和冠心病病人，要注意限制食物中的總熱量，控制體重，每天每公斤體重所供熱量以不超過30千卡為宜，逐漸糾正肥胖，減輕心臟負(fù)擔(dān)。高脂血癥是引起冠心病的病理基礎(chǔ)，心臟病患者合并貧血，則需補(bǔ)充鐵劑，含鐵豐富的食物如芝麻醬、大棗、黑木耳、瘦肉、豬肝、羊肝等應(yīng)適當(dāng)多吃。

限制食鹽量

鹽還有吸附水分的作用，攝入過多，體內(nèi)水分就會(huì)增加，全身血容量也就隨之增加，直接增加了心臟的負(fù)擔(dān)，使心力衰竭程度加重。因此，一定要限制食鹽攝入量。輕度心衰的病人，每日限制食鹽在3克以內(nèi)(正常人每天需要食鹽6克);重度心力衰竭的病人，出現(xiàn)全身浮腫、尿量減少、心慌、氣急、不能平臥時(shí)，可吃無鹽飲食或代鹽飲食。

注意營(yíng)養(yǎng)，食物多樣化

在不增加心臟負(fù)擔(dān)的前提下，要特別注意病人必需的營(yíng)養(yǎng)成分的供給，以便改善全身營(yíng)養(yǎng)狀況，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，加強(qiáng)心臟功能。平時(shí)適宜多吃些富含優(yōu)良蛋白質(zhì)、維生素B族和維生素C的食物。鼓勵(lì)病人盡可能地多吃一些瘦肉、魚類、蛋類、乳類、豆類。多吃蔬菜和瓜果，既能補(bǔ)充體內(nèi)所需的維生素、礦物質(zhì)及纖維素，又能疏通大便，防治便秘，對(duì)病人大有益處。

補(bǔ)充豐富的維生素及礦物質(zhì)

多食用鮮嫩蔬菜、梨、草莓等，以補(bǔ)充足夠維生素，保護(hù)心肌功能，增強(qiáng)身體抵抗力。注意補(bǔ)充鉀及鎂，因慢性心力衰竭，用排鉀性利尿劑和洋地黃藥物時(shí)，會(huì)使胃腸淤血，食欲減退。鉀鹽攝入量減少，所以應(yīng)選擇含鉀較多的食品，如川冬菜、紫菜、荸薺、紅棗，以及谷類等含鉀豐富的食物。