瓜蔞子可以當(dāng)零食吃嗎 瓜蔞子不適宜人群

瓜蔞子是葫蘆科植物栝樓、中華栝樓的種子，瓜蔞子對人體有很多好處，可以起到清肺化痰的作用，對便秘有通便的功效。瓜蔞子可以當(dāng)零食吃嗎？瓜蔞子不適宜人群介紹。

瓜蔞子可以當(dāng)零食吃嗎

瓜蔞子中含有豐富的不飽以及脂肪酸跟氨基酸等營養(yǎng)成分，雖然瓜蔞子對人體有好處，但瓜蔞子不能過量吃，瓜蔞子是中藥，瓜蔞子不能當(dāng)零食吃，建議按醫(yī)囑用瓜蔞子。生瓜蔞子比較適合入藥使用，生瓜蔞子是寒涼植物，味苦，生瓜蔞子不能過量吃，若人體中寒涼累積過量會影響健康。熟瓜蔞子經(jīng)翻炒加工作成，熟的瓜蔞子如果吃過量易上火，可能會引起流鼻血，嘴唇起泡或者喉嚨發(fā)干的表現(xiàn)。

瓜蔞子不適宜人群

瓜蔞子對身體有一定的功效，但不是什么人都可以用瓜蔞子，比如脾胃虛冷作泄的人群不能用瓜蔞子。瓜蔞子可以起到潤腸的作用，對便秘有緩解的作用。瓜蔞子可以化痰瀉熱，對痰熱咳嗽，還有肺虛燥咳等有改善的好處。瓜蔞子有生瓜蔞子跟熟瓜蔞子，無論是生還是熟的瓜蔞子都不能過量吃，瓜蔞子是中藥，建議患者要按醫(yī)囑對癥用瓜蔞子。

以上就是瓜蔞子可以當(dāng)零食吃嗎的介紹。瓜蔞子可以滋潤腸道，對便秘有改善的作用。瓜蔞子可以緩解痰熱咳嗽的情況，對肺虛燥咳等有改善的作用。瓜蔞子是中藥，一次不能過量吃瓜蔞子。