服用大豆異黃酮的功效與作用是什么

　　科技發(fā)達(dá)的社會(huì)不斷研究，證明女性的更年期變化全部都是有卵子功能減退、雌性激素逐漸變少，血液缺少各類(lèi)營(yíng)養(yǎng)而導(dǎo)致的生理變化。大豆異黃酮能夠與女性身體各大器官內(nèi)的雌性激素融合發(fā)揮應(yīng)有的作用，不僅延緩更年期，還能提高女性的正常生活質(zhì)量，預(yù)防絕經(jīng)期引起的各類(lèi)疾病。除此主要之外大豆異黃酮還有九大功效與作用讓我們一起來(lái)看一下。

　　1、預(yù)防骨質(zhì)疏松：骨質(zhì)疏松癥是常見(jiàn)的代謝性骨病，常見(jiàn)于絕經(jīng)期婦女，其發(fā)病率是同齡男子的6—10倍。研究發(fā)現(xiàn)，在成骨細(xì)胞中有雌激素的受體存在。當(dāng)雌激素降低時(shí)，對(duì)成骨細(xì)胞的刺激減弱，使得骨形成及骨吸收失去了平衡，造成骨的大量丟失，這就是絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松的重要原因。及時(shí)地補(bǔ)充大豆異黃酮，可防止絕經(jīng)后婦女骨量丟失，保持腰椎、髖部、前臀等的骨量，可以減少全身各部位發(fā)生骨折危險(xiǎn)的50%。

　　2、改善皮膚質(zhì)量：大豆異黃酮的類(lèi)雌激素作用和抗氧化劑作用，可使女性皮膚光潤(rùn)、細(xì)膩、柔滑、富有彈性。同時(shí)大豆異黃酮可以改變體內(nèi)脂肪的分布，促進(jìn)皮下脂肪沉淀，去除“浮肉”，同時(shí)使乳房堅(jiān)固飽滿(mǎn)。

　　3、抗衰老：長(zhǎng)期補(bǔ)充大豆異黃酮可防治女性卵巢功能過(guò)早衰退，從而推遲更年期到來(lái)時(shí)間，達(dá)到延緩衰老的作用。

　　4、改善經(jīng)期不適：經(jīng)期不適常與雌激素分泌不平衡有關(guān)，大豆異黃酮的雙向調(diào)節(jié)作用，可使雌激素水平維持正常，達(dá)到改善經(jīng)期不適的目的。

　　5、預(yù)防老年性癡呆：在老年癡呆的患者中，女性約為男性患者的三倍，研究表明補(bǔ)充大豆異黃酮可以降低血液濃度和防止特定類(lèi)型的蛋白質(zhì)在大腦中沉淀，可有效的預(yù)防老年癡呆。

　　6、預(yù)防心血管疾病：大豆異黃酮可有效降低血液中的低密度脂蛋白濃度，升高高密度脂蛋白濃度，防止動(dòng)脈粥樣硬化形成，預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。

　　7、預(yù)防癌癥：大豆異黃酮的雌激素作用影響到激素分泌、代謝生物學(xué)活性、蛋白質(zhì)合成、生長(zhǎng)因子活性，是天然的癌癥化學(xué)預(yù)防劑。大豆異黃酮能預(yù)防和激素有關(guān)的癌癥，如子宮癌、乳腺癌、前列腺癌等。但已患乳腺癌和前列腺癌的人不能食用。

　　8、改善產(chǎn)后精神障礙：有些女性生育后因激素水平的波動(dòng)，造成植物神經(jīng)功能紊亂，大豆異黃酮可及時(shí)補(bǔ)充激素的缺乏，預(yù)防產(chǎn)后抑郁癥。

　　9、提高性生活質(zhì)量：大豆異黃酮的類(lèi)雌激素作用，可增加陰道分泌物，增強(qiáng)陰道肌肉彈性，從而提高性生活質(zhì)量。