經(jīng)期長(zhǎng)痘怎么辦

不少女性反映，每次例假來(lái)臨期間，臉上就會(huì)冒出很多痘痘，例假過(guò)后，痘痘盡管會(huì)有所減少，但留下來(lái)不少痘印，不知道這是怎么一回事，那么，經(jīng)期長(zhǎng)痘怎么辦？

專家指出，女性經(jīng)期長(zhǎng)痘與內(nèi)分泌紊亂有關(guān)，一般都長(zhǎng)在臉頰和耳根部，當(dāng)然也有其他部位，內(nèi)分泌紊亂比較常見(jiàn)的一個(gè)特征就是，反復(fù)長(zhǎng)痘，長(zhǎng)了消，消了長(zhǎng)的那種。所以，想要減輕、消除痘痘或痘印最好的方法就是調(diào)理內(nèi)分泌。那么，調(diào)理內(nèi)分泌吃什么好？

專家推薦具有國(guó)食健字“小藍(lán)帽”標(biāo)識(shí)的大豆異黃酮維E軟膠囊，大豆異黃酮，能維持雌激素在正常水平，防止卵巢過(guò)早衰退，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌紊亂，提高性生活質(zhì)量，推遲女性更年期的到來(lái)，促進(jìn)皮膚新陳代謝、延緩皮膚的衰老，補(bǔ)血、增強(qiáng)血液循環(huán)，使女性面色紅潤(rùn)，皮膚光滑，養(yǎng)血安神，改善皮膚粗糙、暗淡無(wú)光澤、松弛等癥狀，減輕、消除痘痘或痘印及減少皺紋，幫助女性恢復(fù)姣好容顏。

經(jīng)期長(zhǎng)痘怎么辦？除每天2粒的大豆異黃酮維E軟膠囊外，還需要注意以下5點(diǎn)：

1、注意面部的清潔

2、切勿使用藥物

3、經(jīng)期適度運(yùn)動(dòng)

4、少食用刺激性食物

5、靜待痘痘自然消失

經(jīng)期長(zhǎng)痘怎么辦？經(jīng)期長(zhǎng)痘是內(nèi)分泌的事，最好的方法就是補(bǔ)充些雌激素就會(huì)好，推薦具有國(guó)食健字“小藍(lán)帽”標(biāo)識(shí)的大豆異黃酮維E軟膠囊。更多問(wèn)題，請(qǐng)直接咨詢我們的在線專家，我們的專家將耐心為您解答!希望能幫到您！