茯苓粉的功效與作用及食用方法

茯苓是中藥的名稱。茯苓粉可利水，對(duì)消腫有幫助，茯苓粉可以健脾，對(duì)安神有幫助，可以改善失眠的表現(xiàn)，而且對(duì)心臟有保健的好處。茯苓粉的功效與作用的功效有哪些？以及食用方法？

茯苓粉的功效與作用

茯苓是一種常見(jiàn)中藥，茯苓粉是用茯苓制作成的粉末，茯苓粉是白色，也有淺灰色的，沖泡后就變成深灰色的了。茯苓粉含有脂肪，鉀元素，鎂元素，卵磷脂等成分。茯苓粉可以養(yǎng)心，對(duì)安神有好處，茯苓粉可以治療水腫病，茯苓粉甘，淡，甘可以補(bǔ)身體，淡則能滲入身體，藥性比較平和，茯苓粉不但可以祛邪，還可以扶正，對(duì)人體有利水的作用，可以消除水腫。茯苓粉可以治療痰飲，有祛濕的好處，還可以健脾，脾虛的人可以試試茯苓粉。對(duì)于脾虛泄瀉也可以起到治療的好處。茯苓粉的具體用量是每次用十五克左右就可以，對(duì)于神經(jīng)衰弱的人可以用茯苓粉改善。

茯苓粉的食用方法

一、茯苓粉可直接制成開(kāi)胃湯。消化不良，味道不好，不想吃的人可以吃粥粉做成的開(kāi)胃湯，以促進(jìn)消化，開(kāi)胃保健的效果。

二、喜歡粥的人可以用粥粉做粥。這樣的粥不僅好喝，而且有很多營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

三、喜歡吃煎餅的人可以用茯苓粉做煎餅。這樣的煎餅不僅好吃，而且有很多營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。茯苓蛋糕的制作方法非常簡(jiǎn)單。只需要三步：一是糊；二是鍋里炸；三是上碟。

四、喜歡喝茶的人可以用茯苓粉做茯苓橘皮茶。這樣的茶不僅好喝，而且有很多營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

以上就是茯苓粉的功效與作用的功效的介紹。茯苓粉可以改善有痰的情況，茯苓粉可以治療水腫，茯苓粉可以利水，消除水腫，還可以改善脾虛，茯苓粉還可以起到安心能好處，茯苓粉對(duì)心悸能有改善的作用。