尿酸高能喝牛奶嗎 尿酸高可以喝牛奶嗎

很多人們都知道，尿酸過高是很容易引起痛風的疾病的，往往尿酸過稿導致的原因就是飲食方面的不節(jié)制，這種情況大多數(shù)是出現(xiàn)在中老年人身上，同時尿酸過高的患者在飲食方面也是有著許多需要注意的地方，下面就來說一說尿酸高能喝牛奶嗎。

尿酸高能喝牛奶嗎

牛奶中嘌呤的含量不是很高。這主要是因為需要少吃高嘌呤食物。此外，如果一個人注意飲食療法習慣或者不能控制它們，他仍然需要口服藥物。高尿酸經(jīng)常導致痛風。痛風對身體健康非常有害。痛風患者適當飲用牛奶有助于補充蛋白質(zhì)。此外，牛奶富含微量元素、維生素和鈣，有助于預防骨質(zhì)疏松癥、促進尿酸代謝和降低尿酸水平。牛奶是可以喝的，不會有任何效果。目前尿酸過高是由于攝入過多高嘌呤食物造成的。以避免吃太多動物肝臟、豬肉、牛肉。飲食應清淡不飲酒，保持生活規(guī)律適當鍛煉增強體質(zhì)，并定期去醫(yī)院復查。

尿酸高能喝牛奶嗎，高尿酸人群通常在喝牛奶時選擇普通牛奶，盡量不要喝酸奶，因為酸奶中脂肪含量仍然相對較高，酸奶中發(fā)酵細菌相對較多容易形成尿酸，所以酸奶不適合尿酸高的人食用。