美容這一概念正在不斷演變和擴大，過去藥物和美容似乎毫無關聯(lián)，但現(xiàn)在它們卻開始密切合作。
膠原蛋白這個名詞因美容大王大S的推崇而變得炙手可熱。那么，誰需要補充膠原蛋白呢?膠原蛋白又能為肌膚帶來怎樣的變化?如何正確補充膠原蛋白呢?
你是否需要補充膠原蛋白呢?
1.你已經(jīng)超過25歲了嗎?
2.你開始覺得肌膚出現(xiàn)老化跡象了嗎?
3.你的指甲容易斷裂嗎?
4.你的皮膚常感覺干燥嗎?
5.你化妝時需要額外花費時間來掩蓋細微皺紋嗎?(即使不仔細看幾乎看不出來)
如果以上問題你都回答是肯定的，那么你需要開始補充膠原蛋白了。
膠原蛋白的作用是什么?
無論是美容愛好者還是新手，膠原蛋白這個名字都不會陌生，因為它在美容界可謂是一位備受推崇的巨星。那么，它是如何征服整個美容界，甚至無數(shù)女性的心的呢?
膠原蛋白是維持肌膚和肌肉彈性的主要成分
膠原蛋白是一種高分子蛋白質(zhì)，存在于人體的肌膚、骨骼、牙齒、肌腱等部位，主要作用是維持結締組織的粘合。從美容角度來看，膠原蛋白是維持肌膚和肌肉彈性的主要成分。
然而，當我們年齡超過25歲后，肌膚中的膠原蛋白開始流失，就像床墊中的彈簧老化失去彈性一樣，導致床面下陷，肌膚也因彈性減弱而出現(xiàn)皺紋、斑點等老化跡象，這時就需要開始補充膠原蛋白了。
你是否需要補充膠原蛋白呢？
安全攝入膠原蛋白的量是每天2~5克
日本學者和保健品界建議每天攝入2~5克膠原蛋白是安全的。當然，如果能多食用一些富含膠原蛋白的食物也可以達到補充的效果。
然而，富含膠原蛋白的食物要么價格昂貴，如燕窩、魚翅;要么脂肪含量較高，如肉皮、豬蹄、牛蹄筋、雞翅等食物，想要保持苗條身材的女性都會避免食用，因此膠原蛋白保養(yǎng)品成為都市女性的首選。
補充膠原蛋白的三種形式
目前，國際上流行的補充膠原蛋白的方法主要有三種：外用保養(yǎng)(面膜、化妝品)、專科醫(yī)師注射和口服保健(純粉、口服液、膠囊)。
外用：
在化妝品中添加一定量的膠原蛋白或氨基酸，直接涂抹在皮膚上具有保護和抗衰老的效果，膠原蛋白面膜是最佳的外用形式，其對皮膚和毛孔的滲透效果比普通面膜高數(shù)十倍，可以補充高滲透、高吸收率的濃縮膠原蛋白，迅速補充肌膚中流失的膠原蛋
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