感冒對于我們來說，太平常不過了，換季時特別容易出現(xiàn)感冒。像感冒了一般會出現(xiàn)流鼻涕、全身無力、食欲不振、發(fā)燒等癥狀，針對輕微感冒的寶寶，可以不用吃藥，多喝開水，在飲食方面注意一下，就可以有效緩解感冒。
1、紅糖姜湯
做法：生姜10克切片加水煮沸，加紅糖15克趁熱服。
功效：生姜藥性辛溫，能祛風(fēng)散寒。在冬天若不慎感染風(fēng)寒，喝一碗紅糖姜湯微微出汗，確有祛寒邪之療效。但僅適用于輕度風(fēng)寒感冒患者。
2、白蘿卜湯
做法：白蘿卜250克切片，加水煎后趁熱溫服。
功效：白蘿卜對咳嗽、咳痰等呼吸道疾病有較好的輔助治療作用。白蘿卜湯對感冒沒有直接治療作用，但能減輕感冒帶來的鼻塞、咳嗽等種種不適。
3、金銀花粥
做法：金銀花9克，淡豆豉9克，水煎去渣，加入粳米60克煮粥食。
功效：金銀花性寒，能清熱解毒、疏散風(fēng)熱，還對流感病毒有抑制作用;淡豆豉性涼，常與金銀花一起使用治療風(fēng)熱感冒。非常適合以發(fā)熱、頭痛、咽喉腫痛為主要癥狀的風(fēng)熱感冒者和流感患者。
4、米醋蘿卜菜
做法：生蘿卜250克，米醋適量。將蘿卜洗凈切片，加米醋浸數(shù)小時。每日當(dāng)菜下飯。每日1劑。
功效：此茶可以辛涼解表，消食解毒。適用于流行冒。
5、杭菊糖茶
做法：杭菊花30克，白糖適量。將杭菊花放茶壺內(nèi)開水浸泡，加白糖適量。
功效：每天讓寶寶飲服此茶，可以通肺氣止咳逆，清三焦郁火。適用于風(fēng)熱感冒初起、頭痛、發(fā)熱的寶寶。
由于寶寶太小，輕微的感冒可以不用吃藥，多喝水，用熱毛巾擦背、腳心、手心，另外，保持屋內(nèi)空氣清晰。如果出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽等嚴重情況，就一定要及時到醫(yī)院治療，以免導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)肺炎等情況。媽媽們還要注意，不要亂給寶寶服藥，以免傷害寶寶的肝臟。
