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洋甘菊不僅具有許多功效，還有多種作用。
1、放松身心
洋甘菊的香氣能減輕心理壓力和負擔，帶來身心放松。
2、安神促眠
洋甘菊與薰衣草搭配使用可以安定心神，改善失眠現(xiàn)象。
3、治病止痛
洋甘菊泡茶可治療頭痛和肌肉疼痛，還具有清熱作用。
4、美容作用
洋甘菊爽膚水可改善面部敏感紅血絲，制作眼霜也很有效。
洋甘菊護膚法推薦：將洋甘菊、天竺葵、薰衣草、檸檬精油稀釋于基礎油中，涂抹于肌膚，潤滑肌膚。
（1）舒緩過敏
洋甘菊可舒緩肌膚過敏，治療曬傷或燙傷皮膚。
（2）增強肌膚彈性
洋甘菊精油能增強肌膚彈性，潤澤肌膚，消除肌膚浮腫。
5、改善消化
洋甘菊可促進消化，改善腹脹和消化不良。
洋甘菊茶
做法：洋甘菊2克，冰糖10克，加開水300毫升浸泡4分鐘即可。
功效：飲用洋甘菊茶可穩(wěn)定情緒，緩和胃痛，潤膚，緩解經前不適。
