應該知道的精氨酸四大功效

　　精氨酸（Arginine）又稱蛋白氨基酸，是氨基酸類藥。本品在人體內參與鳥氨酸循環(huán)，促進尿素的形成，使人體內產生的氨經鳥氨酸循環(huán)轉變成無毒的尿素，由尿中排出，從而降低血氨濃度。本品有較高濃度的氫離子，有助于糾正肝性腦病時的酸堿平衡。精氨酸在人體內能轉換成一氧化氮，并間接使血管舒張、調節(jié)免疫功能、減少細胞發(fā)炎、預防感染，下面小編給大家介紹一下精氨酸四大功效。

　　一、減少感冒及呼吸道感染

　　法國專家進行了一項研究發(fā)現(xiàn)精氨酸可減少感冒和呼吸道感染的功效。研究者針對40位經常感冒的兒童，分別給予精氨酸及安慰劑，而使用精氨酸這組有8成未出現(xiàn)感冒癥狀，而使用安慰劑只有2成。研究人員發(fā)現(xiàn)，精氨酸能抑制前列腺素合成，具有鎮(zhèn)痛、抗炎和解熱的作用，從而能預防感冒發(fā)生。因此使用精氨酸能明顯減少呼吸道感染，達到預防感冒的功效，而且沒有感冒藥的副作用。

　　二、改善男性性功能障礙

　　男性性功能障礙是個令人難以啟齒的問題，造成的原因從心里到生理都有可能，而陰莖勃起需要一氧化氮才能維持， 而增加一氧化氮的天然方式就是透過口服精氨酸，能增加陰莖內皮細胞的一氧化氮含量，達到幫助勃起的功效，因此被稱為天然的男性性功能保健品。

　　三、增加胰島素分泌，減少糖尿病相關并發(fā)癥

　　糖尿病是常見的代謝不良疾病，而如何控制血糖變成了病患的一大課題，而根據(jù)研究服用精氨酸能保護胰臟細胞并促進胰島素分泌，增加身體對葡萄糖的耐受性。另外，精氨酸還能減少糖尿病引起的心血管病變，達到預防并發(fā)癥的功效。

　　四、改善心血管相關疾病

　　心血管相關疾病是全球人類的頭號*，在發(fā)達國家尤其明顯，而根據(jù)研究，精氨酸能擴張血管增加血液流量，因此能改善全身的循環(huán)，在眾多研究中發(fā)現(xiàn)對于心臟衰竭及心絞痛有改善效果。由于每個人的健康狀況與體質差異，一般有心血管疾病患者應與醫(yī)生討論后再選擇適當?shù)木彼岬刃哪X血管疾病保健品進行營養(yǎng)治療。