庫拉索蘆薈怎么樣?可以怎么吃

發(fā)布時間:2017-08-17 14:42:37 閱讀(525)

  


  

  大家應(yīng)該有試過如果被蚊子叮咬或者皮膚過敏,我們折下一小段蘆薈用它的汁液涂抹的話癥狀就會減輕,這是因為蘆薈還有消炎抗菌的作用,再者女孩兒們大多會買蘆薈膠來保養(yǎng)皮膚,用后水嫩亮白,這是蘆薈的另一強(qiáng)大功效哦,它能增強(qiáng)皮膚彈性,預(yù)防雀斑和皺紋,潔凈皮膚,潤澤皮膚,防止老化等。

 

  庫拉索蘆薈可以熬汁喝,蘆薈葉片還是切成3~4cm小段,放進(jìn)砂鍋里,倒入能把蘆薈葉浸沒的水量。然后大火將水煮開,再改用小火煎熬約一個小時,等將水煎去一半左右的時候,住火一直到?jīng)?,用紗布過濾掉蘆薈渣后服用湯。我們成人每天的服用量是1杯(約150mL),分3次服用,每次喝50mL??梢砸淮渭逯蟪鰩滋斓姆昧?,煎煮好的蘆薈汁液可裝入瓶中,放進(jìn)冰箱冷藏室內(nèi),一般可以保存10~15天不會變質(zhì),比較省事省力。如能長期堅持服用,對健脾養(yǎng)胃有很好的效果。相比那些苦的難以下咽的藥物,庫拉索蘆薈要實用的多。

 

  生食庫拉索蘆薈葉肉,從蘆薈植株上折下一根莖葉,洗干凈后從底部開始按順序切下3~4cm長的蘆薈葉片一段,再削去蘆薈邊緣的刺和表皮就可以直接食用了。生食庫拉索蘆薈的葉肉可以起到調(diào)理和保健的作用,其藥性比較緩慢,不過健胃理腸作用不錯哦。

 

  庫拉索蘆薈肥厚下部葉片,在清水中洗干凈,切成一小塊一小塊的,再放進(jìn)我們家里用的豆?jié){機(jī)打碎,用濾網(wǎng)過濾后,汁液可以直接服用了,我們大人每次服用量是1匙,1天兩次或者三次,小孩和老人用量可適量減少。在服用如果覺得味道不好接受還可根據(jù)個人的愛好加入適量的砂糖、果汁等,來改善口感。榨好的蘆薈汁能在冰箱中存放1~2天,最好隨用隨取,這樣可以保持口感新鮮。

 

  不過有些朋友估計并不了解蘆薈并不適宜長期食用過多。這是因為庫拉索蘆薈性寒,吃的太多了會讓我們上吐下瀉,希望對大家有一定的幫助哦。



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