首頁(yè)>健康問(wèn)答 >瘦身美胸 >纖體瘦身 >營(yíng)養(yǎng)代餐

吃富含纖維的食物能減肥嗎？

回復(fù)時(shí)間：2015-12-22 09:06:10 69次

　每日蔬果必備：每天至少要吃五份以上纖維豐富的食物，比如新鮮水果、蔬菜等，多吃蔬菜有助于潤(rùn)腸通便。蔬菜中芹菜與水果中的蘋(píng)果都是高纖食物，可以多吃。

內(nèi)容僅供參考回答時(shí)間：2015-12-22 09:08:10

為你推薦

廣告

Alternate Text

康宝莱(Herbalife)蛋白混合饮料香草味【原装进口版】750g

買(mǎi)滿(mǎn)寄送贈(zèng)品超低價(jià)

相關(guān)問(wèn)答

備孕期減肥比較好的方法是什么

2024/6/13 9:51:50

吃什么菜減肥

2024/6/12 9:32:37

體虛肥胖怎么調(diào)理

2024/6/12 9:05:20

如何安排一周健康減肥食譜

2024/6/3 9:26:55

21天減肥法第三階段食譜

2024/5/31 10:21:23

麥吉減肥法第三階段食譜

2024/5/31 10:17:38

麥吉減肥法完整版食譜

2024/5/31 10:16:56

減肥期間可以吃煮雞蛋嗎

2024/5/28 10:20:45

米飯減肥還是面條減肥

2024/5/27 10:26:44

產(chǎn)品推薦

熱門(mén)問(wèn)答

健康知識(shí)