保護(hù)視力吃葉黃素有用嗎

回復(fù)時(shí)間：2025-02-20 03:50:39 1次

吃葉黃素對(duì)保護(hù)視力有幫助。在眼睛的視網(wǎng)膜黃斑區(qū)域，葉黃素是一種關(guān)鍵色素。如今人們每天長(zhǎng)時(shí)間盯著電子屏幕，或是閱讀大量書籍，眼睛時(shí)刻遭受著藍(lán)光侵襲，而葉黃素恰好能發(fā)揮作用，它可以有效過(guò)濾藍(lán)光，最大程度減輕藍(lán)光對(duì)視網(wǎng)膜造成的損害，進(jìn)而降低患上黃斑病變的風(fēng)險(xiǎn)。不僅如此，葉黃素還積極參與視網(wǎng)膜細(xì)胞的代謝活動(dòng)，源源不斷地為細(xì)胞輸送營(yíng)養(yǎng)，保障視網(wǎng)膜維持正常生理功能，使得眼睛看東西更加清晰、舒適。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2025-02-20 03:52:39

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